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科学预防,守护健康——春季卫生保健小常识

   亲爱的家长朋友:
   您好!春暖花开,万物复苏,各种致病菌生长、繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降;春季是幼儿生长发育的“黄金”季节,也是最容易感染各种传染疾病的季节。幼儿正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,抵抗力低就容易引发各种疾病。

为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长,家长朋友要与通平幼儿园一起做好幼儿春季保健工作,共同为孩子的健康成长保驾护航。

春季常见疾病有以下三种。

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常见。

春季是一些传染病的高发季节,在儿童春季常见的传染病有水痘、风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

春季里空气干燥,过敏性疾病容易发生, 加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大,过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

要做到以下几方面的科学预防,疾病才会逃跑。

膳食营养。饮食应做到营养均衡,选择多样化的食物,做到科学合理的搭配,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素。粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质,应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例,督促幼儿养成健康的饮食习惯,不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

精心保育。 春季气温变化大,而且多风,请根据天气变化及时给孩子增减衣服,衣着应宽松轻便、方便穿脱,不要穿装饰繁琐或紧身的衣物。做到不急于减衣脱衣,也不过于保暖。孩子出汗后应快拿干毛巾垫擦拭,帮助汗液的吸收,待活动完后及时为他们穿上衣物。

加强锻炼。春季气候适宜,阳光灿烂,通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,每天陪孩子户外活动,锻炼幼儿各器官、各系统的功能,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。

      接种疫苗。严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。

      定期消毒。孩子的被褥、衣物、手帕、玩具经常拿到阳光下暴晒,餐具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的传播。

     作息规律。合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于幼儿生长发育,又可增强免疫力。

     家园配合,保持好习惯。保持室内环境的清洁卫生,有利于消灭细菌,减少疾病的发生。经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。帮助孩子养成讲卫生的好习惯,如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛,勤晒被褥和换洗衣物。出门一定要戴口罩,尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所,以减少传染病的发生。孩子健康是我们共同的心愿,相信我们家园携手,一定能让孩子们健康成长,享受快乐明媚的春光!