眼睛，是心灵的窗户。
为了让孩子们了解更多的护眼知识，
认识到保护眼睛的重要性，
养成良好的用眼习惯，
在2023年6月6日第28个全国“爱眼日”，
温江区通平幼儿园开展了
以“小眼睛 亮晶晶”为主题的爱眼教育活动。
一、眼睛小课堂
教师：关于眼睛你们知道些什么呢？
幼1：眼睛是用来看书的。
幼2：有黑黑的眼球，白白的眼珠。
幼3：长时间看手机和看电视对眼睛不好。
教师：那请大家跟着老师的脚步，一起来认识我们的眼睛吧！
眼睛里面的结构很复杂，它由：角膜、瞳孔、虹膜、晶状体、视网膜组成。眼睛就像一个照相机，当我们的眼睛工作的时候，会将看到的东西传递到视网膜上，视网膜再通过视神经传递给大脑。
各班教师根据幼儿的年龄特点开展了眼睛的秘密、护眼活动、护眼小游戏等多种形式的教育活动，带孩子们认识眼睛，帮助幼儿了解眼睛的结构和功能，懂得保护眼睛的重要性。
二、爱眼小游戏
各班级教师还开展了形式多样的蒙眼互动小游戏，吸引孩子们的眼球，让孩子们在欢愉的游戏氛围中感受到眼睛对于人类的重要性，并且通过学习如何科学地保护好自己的眼睛，增强孩子们的爱眼意识和自我保护能力，通过这样丰富多彩的护眼小游戏，激发孩子们的爱眼、护眼兴趣和积极性。
三、护眼小妙招
1. 学做眼保健操
教师带领孩子们学做眼保健操，孩子们非常认真地在做。哇！放松几分钟后，眼睛感觉更明亮了，教师还用儿歌、游戏等多种方式引导孩子们学会适当休息、放松眼睛。
2. 学习用眼好习惯
正确的坐姿、足够的光线、看书的距离都会对我们的眼睛有影响，孩子们正在学习正确的绘画坐姿和正确的看书姿势和距离。
3. 注意加强营养
孩子们知道了要多吃含蛋白质、维生素A、维生素B1、钙、硒等的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃甜食和辛辣食物，营养均衡才会有益于眼的健康。
4. 多看绿色的植物
孩子们还知道可以通过眺望户外的绿色植物，缓解眼睛的疲劳。
5. 注意用眼的卫生
孩子们总结出不能用手揉眼睛，不能长时间看动画片、玩手机，要定期到医院检查眼睛。
四、护眼绘本推荐
《眼镜公主》
借着趣味与夸张的内容，让孩子不排斥戴眼镜矫正，并学习到爱眼知识和护眼操。
《我戴眼镜了》
通过孩子熟悉的生活场景的设置，贴近孩子心理的语言，夸张可爱的形象及生动活泼的画面，帮助孩子在潜移默化中自觉分辨不良用眼行为，主动进行视力保护。
通过本次爱眼日活动的开展，孩子们充分了解了眼睛的重要性，懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯；温江区通平幼儿园将会继续持之以恒地做好孩子爱眼护眼教育工作，让宝贝们都能用一双健康、明亮的眼睛去迎接美好光明的未来！
