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幼儿食谱2025秋（1.19-1.23）第二十一周
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中 餐
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间 餐
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教师
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星期一
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什锦豌豆炒肉沫（猪肉、豌豆、玉米粒、小葱）
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雪梨
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早餐：鸡蛋、牛奶
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炒时蔬（上海青、香菇、猪肉）
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清蒸红薯
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什锦豌豆炒肉沫（猪肉、豌豆、玉米粒、小葱）
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棒骨红豆汤（红豆、棒骨）
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炒时蔬（上海青、香菇、猪肉）
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白米饭（大米）
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牛奶
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白米饭（大米）
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星期二
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白灼虾（基围虾）
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清香橘
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早餐：蛋炒饭
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宫保鸡丁（莴笋、黄瓜、甜椒、胡萝卜、猪肉）
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南瓜山药瘦肉粥（大米、南瓜、山药、猪肉）
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宫保鸡丁（莴笋、黄瓜、甜椒、胡萝卜、猪肉）
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海带虾皮汤（海带、虾皮、小葱）
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海带虾皮汤（海带、虾皮、小葱）
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金银米饭（大米、小米）
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金银米饭（大米、小米）
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星期三
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马蹄玉米排骨汤（马蹄、玉米棒、胡萝卜、莲藕、排骨、小葱）
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香蕉
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早餐：米线
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香菇焖豆腐（豆腐、香菇、猪肉）
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清蒸贝贝南瓜
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马蹄玉米排骨汤（马蹄、玉米棒、胡萝卜、莲藕、排骨、小葱）
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黑米米饭（大米、黑米）
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牛奶
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香菇焖豆腐（豆腐、香菇、猪肉）
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星期四
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彩虹瘦肉焖饭（猪肉、火腿肠、玉米粒、胡萝卜、豌豆、豆腐干、大米）
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哈密瓜
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早餐：玉米馒头、豆奶
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五香猪肝
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彩虹瘦肉焖饭（猪肉、火腿肠、玉米粒、胡萝卜、豌豆、豆腐干、大米）
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鲫鱼青菜汤（鲫鱼、大白菜、小葱）
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牛奶
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鲫鱼青菜汤（鲫鱼、大白菜、小葱）
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星期五
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铁锅炖大鹅（鹅、香菇、胡萝卜、红椒、小葱）
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脐橙
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早餐：面条（棍棍面）
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蒜蓉娃娃菜（娃娃菜、猪肉）
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菠萝型面包
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铁锅炖大鹅（鹅、香菇、胡萝卜、红椒、小葱）
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番茄鸡蛋汤（番茄、鸡蛋、小葱）
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蒜蓉娃娃菜（娃娃菜）
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黄金米饭（大米、玉米渣）
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牛奶
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黄金米饭（大米、玉米渣）
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